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Snowboard Straight Air | Snowboard 跳台
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Snowboarding 教學 - Straight Air(直跳)

入到 Terrain Park 都會見到大大小小不同型狀的跳台,最常見及普通的跳台便與右圖類似。

跳台分大中細碼,我們必須量力而為,初學時必須由細台學起。 在落跳台前通常會有個建議起點,若果是直跳,從起點滑下時是不應落 edge 的,這除了要提升起跳前的速度外,亦要讓跳出前及跳出後保持直線而不會降落偏差位置。 玩跳台要有一定速度讓自己降落在 Landing 位。 因為降落在 Landing 位是遠較降落在其它位置安全。
Land 位的斜度能有效地把降落時的反作用力卸去,若跳前的速度不夠快而落在 Land 位前的平位便十分危險,這會令降落時的反作用力直接彈回雙腳,受傷的機會遠比失手時跌落斜位更大。

跳台是分開三個段落的,預備、起跳、著陸。 我們應先學習直跳,到直跳穩定而且掌握到如何輕鬆地彈高及每次都能雙腳平穩落地(Landing)後才去嘗試旋轉(Spinning)。
而玩跳台前我們應該在平地原地學習基本的 POP 及 Ollie 後才嘗試到跳台。

 

Snowboard Straight Air

以下是直跳(Straight Air)的一些步驟及要點:

預備(Coasting):
- 當接近跳舞台前,下身蹲低
- 平穩地直線向前
- 平板不要落 edge
- 雙手放在前後兩旁
- 身體置中(centered)
- 出台一刻雙腳向地面 push (即 Popping)
(亦可選擇 Ollie,但 Popping 相對較易掌握)

起跳(Popping):
- 起跳後在空中身體保持置中(centered)
- 彈出後縮成一粒,不要打開

著陸(Landing):
- 著陸時雙腳落地,雙腳彎曲吸收震盪
- 身體保持置中(centered)

在初學階段,可選擇一個細跳台,什麼動作也不做,只蹲下上身,讓自己慢慢安全地滑過 Kicker 面,初次感受一下"跳"跳台的感覺。
試多幾次便可正式練習於跳台上直跳。

你可能會問,為何總是跳得不夠高又不夠遠呢?

想直跳彈得又高又遠,其實需配合兩個重點:
1. 雙腳施力
2. Timing

跳 Kicker ,除了以上的三個步驟(Coasting, Popping, Landing)外,想跳得又高又遠,雙腳及 Timing 便是重點了!
當上到 Kicker 斜面後,你會明顯感覺到有股力量從斜台壓向身體,越上到跳台最高位置,這股力量便會越大。
這時,我們只需雙腳不斷用力壓向斜台,便能有效地利用雙腳的作用力及跳台斜面提供的反作用力把身體彈到又高又遠!

 

Snowboard Straight Air

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