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Snowboarding 教學 - Straight Air(直跳)

入到 Terrain Park 都會見到大大小小不同型狀的跳台,最常見及普通的跳台便與右圖類似。

跳台分大中細碼,我們必須量力而為,初學時必須由細台學起。 在落跳台前通常會有個建議起點,若果是直跳,從起點滑下時是不應落 edge 的,這除了要提升起跳前的速度外,亦要讓跳出前及跳出後保持直線而不會降落偏差位置。 玩跳台要有一定速度讓自己降落在 Landing 位。 因為降落在 Landing 位是遠較降落在其它位置安全。
Land 位的斜度能有效地把降落時的反作用力卸去,若跳前的速度不夠快而落在 Land 位前的平位便十分危險,這會令降落時的反作用力直接彈回雙腳,受傷的機會遠比失手時跌落斜位更大。

跳台是分開三個段落的,預備、起跳、著陸。 我們應先學習直跳,到直跳穩定而且掌握到如何輕鬆地彈高及每次都能雙腳平穩落地(Landing)後才去嘗試旋轉(Spinning)。
而玩跳台前我們應該在平地原地學習基本的 POP 及 Ollie 後才嘗試到跳台。

以下是直跳(Straight Air)的一些步驟及要點:

預備:
    - 當接近跳舞台前,下身蹲低
    - 直線向前
    - 平板不要落 edge
    - 雙手放在前後兩旁
    - 身體置中(centered)
    - 出台一刻雙腳向地面 push

起跳:
    - 在空中身體保持置中(centered)
    - 彈出後縮成一粒,不要打開

著陸:
    - 著陸時雙腳落地,雙腳彎曲吸收震盪
    - 身體保持置中(centered)

Straight Air

 

 

 

 


Jumps & Airs 圖 01. 跳台 (Kicker)

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