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以 Skateboard 練 Snowboard (Part II) - Skateboard vs Surfskate

疫情(COVID-19)下很多朋友會考慮到用 Skateboard 或 Surfskate 來練習 Snowboard,但兩者之間有甚麼分別? Skateboard 還是 Surfskate 會較為適合?
Eric 教練在以下片段中邊示範邊講解。

 
 

以 Skateboard 練 Snowboard (Part I) - 以 Skateboard 訓練 Snowboard 之五大 Skills Concept

鑒於(COVID-19)疫情持續了一年多,Eric 教練便利用 Skateboard,配合 Snowboard 訓練要素:
- Position & Balance
- Pivot
- Edging
- Pressure
- Timing & Coordination
的五大 Skills Concept 去改善 Snowboard 技術,增強肌肉記憶,避免肌肉退化。

以下片段,Eric 介紹以最簡單方式,分開 Position, Pivot, Edging, Pressure, Timing,逐一拆解,逐一訓練。

 
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